Es ist jetzt 1 Woche vergangen, seitdem Du das Training
„Üa - Nasenatmung am Tag und Nickübung“ angesehen hast.
Konntest Du das Training täglich durchführen?
Schön, dass Du hier bist, um Deinen Erfolg einzugeben!
Wie Du weißt, ist Nasenatmung mit Lippenschluss für Deine lebenslange Gesundheit sehr wichtig.
Wie oft hast Du jetzt am Tag die Lippen geschlossen? War Deine Nase öfter zu und Du hast sie mit der Nickübung befreien können?
Schätze jetzt Deinen Erfolg auf einer Skala von 1-10 ein:
Wie lange hast Du es am Schluss geschafft?
Deine gemessenen Sekunden dürfen aufgerundet werden, wenn du das Zauberplättchen viel getragen hast: