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Es ist jetzt 1 Woche vergangen, seitdem Du das Training
„Üc - Zunge ansaugen“ angesehen hast.
Konntest Du das Training täglich durchführen?

Schön, dass Du hier bist, um Deinen Erfolg einzugeben!

Wie Du weißt, muss die Zunge ihre Position am Gaumen leicht bzw. mühelos einnehmen können.
Dafür muss sie koordiniert und gekräftigt werden.

Schätze Deinen Erfolg auf einer Skala von 1-10 ein:

Wie lange hast Du es am Schluss geschafft?

Deine gemessenen Sekunden dürfen aufgerundet werden, wenn du das Zauberplättchen viel getragen hast:

Auswertung 3.2.3 Zunge ansaugen
Mehr als 60 Sek. angesaugt Hab´s nicht geschafft
Mehr als 60 Sek. angesaugt 30-60 Sek. angesaugt 10-30 Sek. angesaugt Hab´s nicht geschafft
Jede Nacht mit Tape – Tape war morgens noch auf Lippen Hab´s nicht geschafft
Jede Nacht mit Tape – Tape
war morgens noch auf Lippen
Fast jede Nacht mit Tape - Tape
war meistens noch auf Lippen
Fast jede Nacht aber
meist ohne Tape
Hab´s nicht geschafft
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