Es ist jetzt 1 Woche vergangen, seitdem Du das Training
„Üd - Schlucken“ angesehen hast.
Konntest Du das Training täglich durchführen?
Schön, dass Du hier bist, um Deinen Erfolg einzugeben!
Wie Du weißt, sollte die Zunge beim Schlucken genauso wie bei der Zungenruhelage am Gaumen anliegen und die Zähne sollten sich kurz berühren.
Fängt es an, dass Du bei Deinen Mahlzeiten auf das Schlucken mit der richtigen Zungenlage achtest?
Bleibt Deine Zunge am Gaumen, oder rutscht sie zwischen die Zähne?
Schätze Deinen Erfolg auf einer Skala von 1-10 ein:
Wie lange hast Du es am Schluss geschafft?
Deine gemessenen Sekunden dürfen aufgerundet werden, wenn du das Zauberplättchen viel getragen hast: