Training 03 – Kauen

Kiefer wachsen nur, wenn sie benutzt werden. Hier geht es um das intensive, beidseitige Kauen, auch um den Verdauungsprozess richtig vorzubereiten. Zusätzlich wird der Lippenschluss mit Nasenatmung wiederholt, denn Schmatzen ist nichts anderes als essen mit Mundatmung.

Für jedes Trainingsprogramm gibt es einen Übungskontrollzettel, der im Downloadbereich herunterzuladen ist und täglich ausgefüllt werden sollte. Er hilft beim Beurteilen des Erreichten am Ende des jeweiligen Trainings und damit für die Auswahl der richtigen Erfolgsmedaille. Wir versuchen Ihr Kind über zu erreichende Medaillen zu motivieren, d.h. wöchentlich kann man eine Gold- Silber- oder Bronzemedaille erreichen, diese ausdrucken und einkleben.

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