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60-80% aller Menschen sind Mundatmer – mit gravierenden Folgen für das Gesichtswachstum und für die allgemeine Gesundheit.

Wie kann ich nachts meine Zunge an den Gaumen bringen, damit meine Kiefer stabil bleiben?

Hier geht es um das intensive, beidseitige Kauen, auch um den Verdauungsprozess richtig vorzubereiten.

Die Zunge ist der Stabilisator des Oberkiefer, zumindest wenn sie am Gaumen anliegt. Wer kann da helfen? Die Zungengarage!

Wir schlucken 2000mal am Tag, richtiges Schlucken ist also wichtig für die Entwicklung und den Breitenerhalt des Kiefers. Wie kann ich das aber erlernen und dann v.a. automatisieren? Hier kommt das Schmunzeln mit dem froggy mouth ins Spiel…